Descripción del producto
¿Tienes un nivel intermedio en pilates? ¿Has practica pilates previamente? Este curso es justo lo que necesitas para seguir progresando.
Nuestras clases de pilates online de nivel intermedio llevarán tu cuerpo al límite.
Contenido del curso
1. Trabajo de pilates en postura mantenida
Ejercicios de tonificación en estático, abdomen y piernas principalmente
2. Trabajo de abdominales combinados con glúteos y piernas
Trabajaremos principalmente la región abdominal, de forma activa, y lo combinaremos con algunos ejercicios de piernas y glúteo.
3. Tonifica abdomen
Trabajo principal de musculatura abdominal.
4. Trabaja todo tu cuerpo y tonifícalo
En ésta clase tonificas toda la musculatura de tu cuerpo.
